Depresyon Testi

Depresyon İhtimalinizi Ölçün

Hayat bazen ağır ve bunaltıcı gelebilir; üzgün, enerjisiz veya motivasyonsuz hissetmek de son derece normaldir. Bu test, mevcut duygusal durumunu anlamana ve hislerini daha derinlemesine keşfetmene yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Hiçbir doğru ya da yanlış cevap yok—her ifadeye dürüstçe yanıt vererek ruh halin ve iyi olma durumun hakkında en doğru içgörüyü elde edebilirsin.

25 soruyu yanıtlamak için kendine ayıracağın birkaç dakika, durup kendini gözlemleme ve duygularındaki kalıpları fark etme fırsatı sunar. Unutma, bu test bir tanı koymaz; sadece iç dünyanı fark etmen, kendine özen göstermen ve gerekirse destek alabileceğin alanları görmen için bir araçtır. Sonuçlar, duygusal dengen ve genel iyilik halin için sana yol gösterici ve olumlu öneriler sunacaktır.